La ciudad atraviesa uno de los episodios de calor más intensos de 2026. De acuerdo con la Corporación Autónoma Regional del Valle del Cauca (CVC), Cali alcanzó una temperatura del aire de 36,4 °C, que, sumada a una humedad relativa del 60 %, generó una sensación térmica de 43 °C, la más alta registrada en lo corrido del año.
Este fenómeno, conocido como calor húmedo extremo, dificulta que el cuerpo regule su temperatura de manera natural, aumentando el riesgo de agotamiento y golpe de calor, especialmente en niños, adultos mayores, mujeres gestantes y personas con enfermedades crónicas.
Cuida tu salud durante las altas temperaturas, para reducir los riesgos, la CVC recomienda:
- 💧 Mantener una hidratación constante durante el día.
- ☀️ Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 a. m. y las 4:00 p. m.
- 👒 Usar ropa ligera y de colores claros, además de sombrero, gorra o sombrilla.
- 🌳 Permanecer en lugares ventilados o con sombra siempre que sea posible.
- 🚶 Reducir la actividad física intensa durante las horas de mayor calor.
- ⚠️ Estar atento a síntomas como mareo, agotamiento, dolor de cabeza o deshidratación y acudir a un servicio de salud si es necesario.
También es momento de cuidar el agua
En el marco de la segunda temporada seca del año, la Secretaría de Gestión del Riesgo de Emergencias y Desastres reitera el llamado a todos los organismos de la Administración Distrital para fortalecer las acciones de uso eficiente y ahorro del agua, atendiendo las condiciones climáticas reportadas por el IDEAM.
La disminución de las lluvias incrementa el riesgo de incendios y ejerce presión sobre las fuentes hídricas, por lo que cada acción cuenta para garantizar la disponibilidad del recurso.
¿Cómo puedes aportar?
Desde tu lugar de trabajo y en casa puedes implementar medidas sencillas como:
- 🚰 Cerrar el grifo mientras te enjabonas las manos, cepillas los dientes o lavas los utensilios.
- 🚿 Tomar duchas más cortas y utilizar únicamente el agua necesaria.
- 💦 Reutilizar agua lluvia para labores de limpieza o riego cuando sea posible.
- 🌱 Proteger las fuentes hídricas evitando su contaminación.
- 📢 Compartir con familiares y compañeros buenas prácticas para el ahorro de agua y energía.
Cuidar nuestra salud frente a las altas temperaturas y hacer un uso responsable del agua son acciones que contribuyen a la protección de la vida, el bienestar colectivo y la sostenibilidad de nuestra ciudad. Entre todos podemos afrontar esta temporada seca con responsabilidad y compromiso.